5 knih, které vás připraví na porod
Máme pro vás výběr knih o porodu a těhotenství, které vám dodají důležité informace, klid, sebedůvěru a naladí vás porod.
Věděly jste, že příprava na porod nejen po fyzické, ale i po psychické stránce může výrazně přispět k jeho lepšímu průběhu? I knihy vám mohou dodat pocit jistoty, posílit vaše sebevědomí a připravit vás na to, co vás čeká.
Přinášíme vám seznam TOP 5 knih, které rozhodně stojí za přečtení – ať už hledáte praktické rady, emoční podporu nebo inspiraci pro váš vlastní porodní příběh.
Marie F. Mongan: Hypnoporod
Název knihy může být lehce zavádějící. Metoda hypnoporodu je především o technikách dechu, relaxaci a vizualizacích, které vám pomohou zvládat stres i bolest u porodu. A přesně takových praktických tipů, jak na to, v knize najdete spoustu. V Hypnoporodu se dočtete i o historii porodnictví, dozvíte se, jak se rodilo v dobách dřívějších. I to, kde se vlastně vzala poloha vleže na zádech, která ještě dnes v porodnicích často převažuje, a proč se mezi porodníky začali objevovat muži. Tato kniha je skvělou volbou pro ženy, které chtějí mít svůj porod pod kontrolou.
Henci Goer: Průvodce přemýšlivé ženy na cestě k lepšímu porodu
Hlavní roli v této knize hrají výzkumy. Autorka je setřídila podle kapitol a velmi čtivou formou vás seznámí s běžně užívanými nemocničními praktikami. Dočtete se, jaké následky mohou mít jednotlivé zákroky, které jsou v porodnicích často rutinní záležitostí. A budete znát i všechna rizika plynoucí z těchto nepřirozených zásahů do průběhu porodu.
Ingeborg Stadelmann: Zdravé těhotenství a přirozený porod
Průvodce těhotenstvím, porodem i šestinedělím s množstvím praktických doporučení. Třeba jak využít byliny, homeopatii i aromaterapii. Autorkou je zkušená německá porodní asistentka s vlastní praxí. Kniha je přínosem i pro profesionály v oboru.
Michel Odent: Znovuzrozený porod
Tato kniha se stala bestsellerem po celém světě a měla značný vliv na změnu porodnické praxe. Autorem je proslulý porodník. I když byla kniha napsána před mnoha lety, je stále aktuální a myšlenky v ní jsou nadčasové.
Jana Doležalová a Ivana Königsmarková: Hovory s porodní bábou
Náš poslední tip je z českého prostředí. Ivana Königsmarková je porodní asistentka s mnohaletou praxí, která ženám prostřednictvím rozhovoru v knize přibližuje početí, celé období těhotenství, porod i šestinedělí. Věnuje se zde aktuálním a často diskutovaným otázkám. Například testování a vyšetřením, rozdílným přístupům k porodu (medicínský vs. přirozený), epidurální anestezii nebo rostoucímu počtu porodů císařským řezem. Zaměřuje se také na význam porodních asistentek v životě ženy a sdílí zkušenosti ze zahraničí.
Ať už plánujete přirozený porod nebo císařský řez, správná příprava vám pomůže cítit se jistější a klidnější. Odborná literatura vás na porod může připravit stejně dobře jako předporodní kurz, je jen na vás, jakou cestu si zvolíte.
Pokud se vám miminko co nevidět narodí, plánujete rodinu nebo vás prostě jen zajímá, jak se u nás rodí, přijďte se podívat na Rodinný festival RESPEKT K PORODU. Už 20 let propojujeme budoucí rodiče s odborníky, můžete se potkat s porodními asistentkami, lékaři, dulami a specialisty, kteří se věnují péči o ženy před porodem a po něm.
Letos na vás čeká každý den 5 tematických přednášek a 5 workshopů, nebudou chybět i předporodní kurzy. Už jste viděly letošní festivalový program?
Festivalový obchůdek s knihami
A pokud patříte mezi vášnivé knihomolky, máme pro vás další dobrou zprávu. Na festivalu najdete i knihoobchůdek, kde na vás bude čekat široký výběr knih o těhotenství, porodu, rodičovství i výchově. Samozřejmostí jsou i knihy pro děti. Pravidelně zařazujeme knižní novinky, bestsellery i kousky, které jsou v běžných knihkupectvích těžce k sehnání. A velmi rádi vám doporučíme tituly, které se pojí s tématy přednášek.
Těšíme se na vás! ♥