Kateřina Juřenčáková

Bc. Kateřina Juřenčáková lektorka a certifikovaná poradkyně přirozeného plánování rodičovství.

Podporuje a pomáhá v oblasti antikoncepce, plodnosti, neplodnosti, cykličnosti, ženství, partnerství a vědomé sexuality. Pořádá pobyty pro mámy a dcery/mámy a syny a podporuje rodiče, aby zdravě podpořili sebe i děti v období dospívání. Vede přechodové rituály a seberozvojové programy. Přednáší na školách v projektu Zdravé dospívání. Sama je mámou třech dospívajících dětí a dlouhodobou parnerkou svému muži. Je jednou ze zakladatelek neziskové organizace nehormonalka.cz.

Je autorkou online programu Přirozená antikoncepce – více na www.prirozenaantikoncepce.cz.

Osobní stránky www.zenaluna.cz

 

Webinář,  úterý 13. října 2020, 17:30 – 19:00

Vědomá sexualita v životě ženy

Sexualita a intimita nás provází po celý život, ne vždy si ji však užíváme tak, jak bychom mohly. Žena prochází různými fázemi života. Mění se z panny v milenku, posléze v partnerku, matku, prochází různými fázemi života od menarche až k menopauze a dál. Mění se jí tělo, hormonální nastavení i potřeby. Jak si užívat sexualitu a využívat její potenciál? Jak dopomoci, aby se intimita nestala stereotypní nebo nutnou povinností? Jak si užívat své tělo v každém životním období? Jak najít čas pro intimitu, když máme děti, partnera, práci a nevíme kam dřív skočit? Jak mluvit s dětmi o dospívání a sexualitě? Budeme sdílet své životní zkušenosti i přístupy.

 

 


Webinář, neděle 24. května 2020, 20:00 – 21:30

Antikoncepce nejen po porodu

Jak mít plodnost ve svých rukou nejen po porodu.

Webinář je určen všem ženám, které zajímá téma antikoncepce a jak mít plodnost ve svých rukou bez hormonální zátěže.

Možnosti antikoncepce, nehormonální a přirozená antikoncepce. Jaké se nabízí hormonální možnosti a jaké jsou jejich výhody a nevýhody.

Jak se orientovat v cyklech v období po porodu?

Můžu otěhotnět, když kojím?

Kdy se mi po porodu vrátí cyklus a kdy mohu znovu otěhotnět?

Co všechno je v tomto období normální?

Připravte si otázky, ráda na ně v čase webináře odpovím.