Mgr. et Bc. Lenka Medvecová Tinková – medicínská antropoložka, autorka projektu ProsímSpinkej, členka mezinárodního týmu spánkových vědců a spisovatelka

Aktivně se věnuje výzkumu spánku, vzdělávání odborníků, psaní knih pro rodiče a odborníky a spánkových pohádek pro děti.

www.prosimspinkej.cz

FB ProsimSpinkej |  IG ProsimSpinkej

Přednáška – Malý sál, 21. května 2022, 10:15 – 11:45

Největší mýty o spánku miminek

Co očekávat od spánku miminka? Dá se na něj nějak připravit? V naší společnosti pořád koluje mnoho různorodých informací. Na přednášce probereme nejčastější mýty o dětském spánku, které zbytečně stresují rodiče i jejich miminka. Provedu vás poznatky z vědy a z mé dlouholeté praxe i výzkumu v oblasti dětského spánku tak, aby vás různé spánkové či uspávací výzvy co nejméně překvapily.

Dřívější přednášky a webináře

___________________________________________________________________________________________________________________

Zrušeno – Velký sál, pondělí 5. října, 13:00 – 14:30

Největší mýty o spánku miminek a rodičů

První dny a týdny s miminkem zaskočí nejednu rodinu. Každý z okolí má zaručenou radu a internet je plný protichůdných informací. Ale často až po porodu nebo po pár prvních týdnech s miminkem skutečně zjistíme pravdivost věty: Každé dítě je jiné. Spánkové potřeby i vývoj spánku děťátka se můžou lišit. Přesto se dá na toto období připravit předem.

Jak si najít v tom chaosu svoji vlastní cestu, ve které bude spokojené miminko i rodiče? Budeme mluvit o 5 nejčastějších mýtech o spánku miminek, které stresují rodiče. Rozebereme, kde končí a začíná hranice „normálního“ dětského spánku. Zabloudíme trochu i do vědy a nejnovějších poznatků o spánku miminek a maminek. Povíme si také o tom, jak vnímat potřeby spánku a usínání vašeho děťátka a hledat vlastní řešení, ve kterém vám společně bude dobře.