Tereza Nolet lektorka těhotenské a poporodní jógy a dula

Tereza je dvojnásobná máma, milovnice života, lektorka těhotenské a poporodní jógy a dula. Těhotenské józe se začala do hloubky věnovat při svém prvním těhotenství v roce 2014 a okamžitě si jí zamilovala. Vedením lekcí zjistila, že pravidelným jógováním ženy získávají do života energii, harmonii, přirozenou přípravu těla i mysli na porod a hlavně pozitivní přístup k sobě, miminku, k porodu a mateřství. Terka pravidelně přednáší na TÝDNU RESPEKTU K PORODU, vedle pravidelných lekcí a workshopů v ČR, Belgii, Francii a ve Španělsku, vede lekce také na ostravském JÓGA FESTIVALU. Svým projektem těhotenské a poporodní jógy online od roku 2017 se dostala také do semifinále soutěže časopisu Maminka Podnikatelka:). Jógu studovala mimo jiné v Indii, UK a Austrálii a pořád se vzdělává dál. Právě teď se věnuje péči o svou rodinu a své poslání, čímž své nadšení pro zdravé a přirozené těhotenství, porod a mateřství sdílí dál.

www.harmonicketehotenstvi.cz

FB Tereza-Nolet-JÓGA  |  IG terezanoletjoga

 

Webinář, úterý 18. května 2021, 14:00 – 15:30

Respektuji své potřeby (jako těhotná, rodící i máma)

Proč se často v těhotenství ztratíme? Nevíme, komu věřit a co vlastně u porodu chceme? Navíc, v té obrovské transformaci v mámu, přichází tolik nových situací, emocí, podnětů a změn… Jak si zajistit, že budu respektovat své vlastní potřeby, a to ať už v těhotenství nebo u porodu? Jak si těhotenství užít a napojit se na sebe i na miminko? To všechno a mnohem více se dozvíš a prožiješ na webináři.


Webinář, čtvrtek 29. října 2020, 17:30 – 19:00

5 tipů k těhotenství bez stresu každý den (+praktická ukázka) 

Také si ráda vychutnáváš nádherné chvilky s tvým miminkem v bříšku? JENŽE – připadá ti, že zatím převládají spíše obavy, stresy nebo strachy? Možná máš pocit, že NEVÍŠ, jak to všechno zvládnout? Uklidním tě, protože je to úplně NORMÁLNÍ. Pojď s námi objevit a vyzkoušet si 5 JEDNODUCHÝCH každodenních tipů k těhotenství bez zbytečných stresů a strachů.