Mgr. Věra Švach – představuje cestu ke spokojenějšímu a radostnějšímu životu v přítomném okamžiku.

Je mámou tří dětí, manželkou a dlouholetou podnikatelkou. Žila tři roky v Šanghaji a nyní žiji s rodinou v Berlíně.

Je motivátorkou a inspirátorkou šťastného a radostného života, trenérkou mindfulness a zakladatelkou projektu Happier by Vera. Vytvořila úspěšný koncept „10 denní Happiness Challenge“ – šťastné výzvy, skrze které provází online prvními kroky na cestě k radostnější každodennosti. 

Kombinuje prožitkové aktivity pro uvolnění těla, mysli i otevření duše pro život ve větší lehkosti, radosti a v naplnění. Navrací lidi na jejich cestu vášně, seberealizace a štěstí a to vše v běžném, reálném životě. Kombinuje techniky ze Západu i Východu a vytváří unikátní mix praktických, lehce a okamžitě aplikovatelných dovedností. Vše doplňuje praxí všímavosti (mindfulness) a meditací v jejích rozličných formách.

www.happier.cz, Instagram: Happier_with_Vera a Facebook: Happier by Vera

 

Webinář, neděle 24. května, 16:00 – 17:30

Praktická mindfulness pro mámy

Inspiruji ženy k tomu, aby se vymanily z role oběti celého procesu. Vysoukaly se z kazajek nefunkčních vzorců mateřství a byly více samy sebou. Aby žily ve větší lehkosti a radosti. Pro jejich děti, jejichž budoucnost máme nyní ve svých rukou. Pro své manžely při tak náročných zkouškách manželství, jaké představuje mateřství. A hlavně pro sebe samé. Protože náš život, naše spokojenost, naplnění a štěstí jsou nejdůležitější. Ať už si to přiznáme, nebo ne.

Pomůžu Vám začlenit do běžného života ověřené techniky a praktické dovednosti, díky kterým začnete prožívat svůj každodenní život ve větší spokojenosti, radosti, lehkosti a naplnění.